人の視線が気になることについて

　あがり症について正しい知識を持ちましょう。あがり症について正しい知識は、あがり症の正しい解決方法を導きます。

人の視線が気になることについて
今年は５月に台風が３つ日本に接近するという今までにない気象になっていますが、これも、もしかしたら地球温暖化の影響ではないかと感じている今日この頃です。
今回は、私自身も長い間悩んできた視線恐怖に関して書かせていただきます。
人中にいる時に、周りの人から見られているように感じ、視線が気になってしまい、ぎこちなくなってしまうというのが、視線恐怖に悩んでいる時の特徴なのですが、私自身も、全く、こういう状況でした。
会社でデスクワークをしている時には、このために、思うように仕事に集中できないということも多かったです。
また、人と話をする時に、面と向かっている状態だと、自分の視線をどこに向けたら良いのか分からず、目のやり場にこまってしまったということも多かったです。
　あがり症について正しい知識を持ちましょう。あがり症について正しい知識は、あがり症の正しい解決方法を導きます。

これは後から、正視恐怖と言われる症状だということが分かったのですが、悩んでいる時は、訳も分からず、緊張や恥ずかしさから、相手の目を見ることが出来なかったように思います。
そして、自分が視線を逸らすことで、今度は相手から変に思われているように感じ、ますますぎこちなくなっていたように思います。
しかし、こういう視線恐怖の症状もあがり症の典型的な症状ですから、森田療法の学習をしていく中で、充分、改善してくるものなのです。