人と接するのは嫌いではないのですが

 あがり症について正しい知識を持ちましょう。あがり症について正しい知識は、あがり症の正しい解決方法を導きます。

私は人と接するのは嫌いではないのですが、例えば初めて会った人やグループに加わると途端に、汗、耳鳴り、震え、胃の痛みなどの症状がでます。
体の不調かと思い、何度となくいろいろな医者へ行ったのですがどこも悪いところがなく、処方されるのはとりあえず胃薬・・・。
市販の薬(救心や婦人薬、セントジョーンズワート等)も試しましたが一向によくなりませんでした。
大勢の人の前で話すと声も震え、体全体も分解しそうになります。
耳も遠くなり、緊張のし過ぎで胃も痛くなります。
 あがり症について正しい知識を持ちましょう。あがり症について正しい知識は、あがり症の正しい解決方法を導きます。

笑っているときも自然に出た笑いではなく、常に心の中ではどこか冷めた(平常を装っているというか堂々としているように振舞っているというか動揺を悟られたくない)自分がいます。
心の中ではいつも人からどう思われているのか不安で、相手の顔色が気になって、そして動悸がしてくる。。。。。
自分で自分がよくわかりません。
今勤めている会社では巷で言う中間管理職です。
責任を持たなければならない立場なだけに人と接する機会が多くなり、日に日に症状がひどくなっている気がします。


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